Zon, Licht & Zonnebrandcrèmes op de huid

, , ,

We zijn weer in de lente, heerlijk! Hoe kunnen we nu het beste verantwoord genieten van de zon? We weten dat het belangrijk is om voldoende licht tot ons te nemen. Zo worden vele biologische processen waaronder hormonale processen en onze immuniteit, goed aangestuurd. Ook helpt het ons om tolerantie op te bouwen voor de toenemende UV-straling op de huid. In aanloop naar de zomer kunnen we hevige huidreacties op zonlicht zo juist helpen voorkomen! Tegelijkertijd willen we onze huid behoeden voor schade. Als we behandelingen ondergaan is dit natuurlijk nog belangrijker. Hoe kunnen we hierin balans vinden? Waar moeten we op letten? In deze blog delen we kennis over (zon)licht op de huid en helpen je met tips en adviezen!

Licht en ons bioritme
Gedurende de dag bevat het licht dat onze huid bereikt verschillende soorten licht. Het heeft door de dag heen een wisselende golflengte met een andere impact op onze huid. Door ons op een gezonde manier bloot te stellen aan licht worden belangrijke interne processen goed uitgebalanceerd. Elke cel in ons lichaam is als een fabriekje vol processen, welke in een goede situatie soepel samenwerken. Ons bioritme –‘de biologische klok’- is hierbij het centrale punt. Zo wordt geregistreerd wat er nodig is. Wat er vaak mis gaat is dat we door het jaar heen juist te weinig (zon)licht op onze huid toelaten. Met korte dagen en veel binnen zijn vangen we nauwelijks daglicht. Zijn we dan eindelijk vrij, nemen we als het ware een te grote dosis! Vaak ook meteen een intenser soort licht; midden in de zomer of dichterbij de evenaar. Voor je huid niet de beste keuze! Wanneer je door het jaar heen voldoende daglicht toelaat op je huid, help je juist problemen als zonne-allergie voorkomen. Maar: wat is dan voldoende? En hoe dan, als je zeker wilt weten dat je geen schade oploopt? Of als je huid behandeld wordt, je een kwetsbare huid hebt, een kinderhuidje, of als je zwanger bent.. We willen natuurlijk zeker weten dat we veilig gebruik maken van het licht!

De verschillende soorten licht
Het voor ons zichtbare licht, het deel van het spectrum met de kleuren van de regenboog, maakt het voor ons mogelijk om te kunnen zien. Dit spectrum verschuift de hele dag, vrijwel per seconde. In de ochtend is er meer rood licht, warmere tinten. In de loop van de dag wordt dit steeds blauwer en feller, wat juist activerend werkt, en einde van de dag verschuift het weer richting rood. Het infrarode licht heeft een langere golflengte dan het zichtbare licht en is het hele jaar door aanwezig. Dit licht is superbelangrijk voor ons systeem en draagt vooral bij aan het ‘opladen’ van onze energie en herstel, begin en eind van de dag. Dan is er nog het ultraviolette licht (UV), wat grenst aan het paarse gedeelte van het zichtbare licht. Dit is er vooral midden op de dag en heeft kortere golflengtes dan het zichtbare licht. Het UV licht kun je opdelen in UVA, UVB en UVC, waarvan de eerste twee door de atmosfeer komen. Door de hoge energie van UVA en UVB kan deze energie tot verbranding leiden. Wordt er teveel van geabsorbeerd door je huid, dan kunnen cellen en DNA beschadigen. Lukt het niet om deze schade goed te herstellen, dan lopen we meer risico op vroegtijdige huidveroudering, pigmentveranderingen en huidkanker. Voor schadeherstel hebben we juist de aanmaak van signalerende stoffen nodig vanuit gezond lopende biologische processen, zoals vitamine D en meerdere belangrijke hormonen, waaronder melatonine. Aangemaakt vanuit het lichtspectrum zelf werken deze beter dan supplementen!

Voorkomen van huidschade
Meestal begint in de loop van de ochtend het eerste UVA door de atmosfeer te schijnen. Dit is verschillend per plek op de aarde. Vanaf de lente komt er dan steeds meer UVB bij tot in de zomer. Om onze weerbaarheid voor zonlicht te verhogen is het niet nodig om de hele dag buiten te zijn; wel kunnen we gelukkig werken met de momenten op de dag om er optimaal mee om te gaan.
De eerste uren van de dag hebben lage energie en veel rood en infrarood licht. Dit bereid ons voor op de blootstelling aan de intensere vormen van licht en bevat belangrijke informatie voor ons systeem. Wat we via onze huid en ogen binnenlaten! Wanneer er vervolgens UVA bijkomt gaat onze huid van start met de aanmaak van extra pigment in de huid: om ons te weren tegen wat er daarna komen gaat. Slim hé? Daarbij speelt het een belangrijke rol in ons immuunsysteem, wat een belangrijke factor is in het voorkomen van huidaandoeningen met ontstekingsreacties. Richting het midden van de dag piekt UVA en komt er UVB bij, zo’n beetje tussen april en oktober. UVB is de grootste bijdrager aan de vitamine D aanmaak, die we graag willen opbouwen voor de donkere maanden van het jaar. Deze moeten we dus niet helemaal willen vermijden. Echter is hier ook de pigmentaanmaak het meest actief en schuilt hier het risico van verbranding. Ochtendlicht gecombineerd met gematigd middaglicht is dus de sleutel, met wat rood- en infrarood licht aan het einde van de dag, wat ons perfect voorbereid op de nacht en goed verlopende herstelprocessen.

Waarom – en wanneer- moet ik me insmeren tegen zonlicht?
Met wat we hierboven hebben uitgelegd wordt het wellicht al duidelijker waarom we smeren met zonnebrandcrème aanraden binnen de tijdstippen dat UVA en UVB gaan pieken. Het maakt dan eigenlijk niet uit of het bewolkt is of niet. Het licht met de kortste golflengtes heeft de hoogste energie en hiervan moet niet teveel geabsorbeerd worden door onze huid. Je kunt online eenvoudig de zonkracht per dag checken. Wees je bewust van je huidtype en de daarbij passende zongevoeligheid. Weet je dit niet, dan kun je dit altijd met een van onze huidtherapeuten bespreken. Gebruik voldoende zonnebrandcrème op de meest zon-beschenen delen, de kwetsbare of behandelde gebieden, de babyhuid en tijdens zwangerschap. Helemaal afdekken en zeker voor 10 uur ’s ochtends en na 16 uur ’s middags, is dus eigenlijk teveel lichtbescherming. Het is dus voor onze huid en ons hele lichaam belangrijk dat we, liefst dagelijks, wel licht kúnnen absorberen. Ochtend en einde van de dag wat ruimer, midden op de dag met mate en voldoende beschermd. Laten we het daglicht dus zeker niet in een verkeerd licht zetten 😉

Welke factor?
Welke factor kunnen we het beste gebruiken? In het voorjaar en de zomer raden wij een zonnebrandproduct aan met minimaal factor 30. Vooral als je een lichte huid hebt, aanleg voor pigmentvlekken of al bestaande huidschade. Wist je dat het verschil tussen factor 30 en 50 maar klein is? Factor 30 beschermt de huid voor 97% en factor 50 voor 98%. Het is ook bewezen dat een zeer hoge factor wat nonchalance kan uitlokken in het gebruik, wat dan toch tot verbranding kan leiden. Regelmatig krijgen we de vraag of alleen foundation met SPF niet voldoende beschermt. Helaas is het zo dat je nooit zo’n dikke laag aanbrengt om de beschermingsfactor te halen die op de verpakking staat. Hou dit in gedachten op de momenten dat je die zonnebrandcrème wel echt nodig hebt voor je huid! Daarbij is het belangrijk om een product te gebruiken wat tegen beide vormen van UV-straling beschermt. Elk product beschermt tegen UV-B straling, dat is makkelijker dan tegen UVA. Hier is namelijk relatief weinig van in het spectrum van licht, maar het is dus wel het meest verraderlijk. Om te weten of een product ook tegen UV-A beschermt, kijk je op de verpakking. Je kunt dit zien door UV-A met een cirkeltje eromheen of door de term ‘broad spectrum’ op het product.

Keuze van antizonnebrandproduct
Naast de juiste factor en een product wat tegen UV-A en UV-B beschermt, is het zinvol om te kijken welke zonnefilters zijn gebruikt. Echter is dit erg ingewikkeld; het zijn veelal lange, moeilijke namen in de ingrediëntenlijst en er wordt veel over gezegd als je ernaar gaat zoeken op internet.
Er zijn zeker zonnefilters die over vervelende eigenschappen beschikken zoals bijvoorbeeld de vorming van huiduitslag, irritatie of opname via de huid waarna het zelfs mogelijk een hormoonverstorende werking kan geven. Vaak is het zo dat er meerdere filters in één product zitten die elkaar helpen stabiliseren. Filters zoals ‘oxybenzone’ (benzophenone-3), sulisobenzone (benzophenone-4) en padimate O (ethylhexyl dimethyl PABA) zijn verouderd, maar kun je nog steeds tegenkomen hoewel ze in Europa niet meer zijn toegestaan. Zeker vermijden dus. Je kunt erop letten dat er voldoende verzorging in de vorm van glycerine en antioxidanten aan het product zijn toegevoegd, om uitdroging en vrije-radicaalvorming in de huid tegen te gaan. Het product mag de huid niet uitdrogen door teveel ‘alcohol denat.’ en geen irritatie geven door bijvoorbeeld parfum of etherische oliën. Dit kan bij mensen met huidklachten soms nog wel een grote uitdaging zijn. Kies daarom merken waar je goed geïnformeerd kunt worden; de betere merken hebben een filosofie achter hun lijnen en zijn in staat om kennis te delen (niet alleen een belofte). Een spray raden wij af, ter voorkoming van inademing van de (vaak nano)stoffen die in het product zitten. Test altijd of je huid goed op het product reageert. Onze huidtherapeuten kunnen je goed adviseren en producten laten testen. Idealiter willen we een product wat op alle fronten perfect is: volledig mild en geschikt voor de gevoelige huid, volledig veilig en stabiel, non-nano en volledig biologisch afbreekbaar.. Onze jarenlange zoektocht naar zonproducten heeft echter uitgewezen dat vrijwel geen enkel zonproduct vólledig kan voldoen aan deze standaarden, en daarom gelden bij ons deze adviezen.

Chemisch en mineraal
Er zijn twee soorten zonnefilters; de zogeheten ‘chemische’ filters en de ‘minerale’ filters. Chemische filters werken op basis van een reactie op de huid en werken daarom na 15-30 minuten pas effectief. Ze absorberen de UV straling en geven geen ‘waas’ op de huid, vaak trekken ze goed in. Dit is vaak fijn in gebruik, maar niet altijd de beste keuze als het irriterende of instabiele filters zijn. Chemische filters zijn de filters met de meest ingewikkelde namen en worden vrijwel altijd gecombineerd gebruikt. Minerale filters werken op basis van lichtreflecterende deeltjes, dus ze weerkaatsen het zonlicht. Ze werken dan ook direct en zijn geschikt voor een gevoelige huid. Zink is bijvoorbeeld een mineraal filter wat goed beschermt en heel weinig kans geeft op een allergische reactie. Echter geeft het ook snel een witte waas en is de basis vaak een wat dikkere crème. Maar deze filter beschermt de huid erg goed en is bij uitstek geschikt voor de gevoelige kinderhuid en voor zwemmen, vanwege de milieuvriendelijke aspecten. Over titaniumdioxide is bekend dat deze vrije radicalen kan vormen wanneer het in contact komt met (veel) zonlicht. Het is wel een goed beschermende minerale filter. Teveel vrije-radicaalvorming kan voor schade zorgen. Gebruik je een product met titaniumdioxide, zorg er dan voor dat je een product gebruikt waaraan veel antioxidanten zijn toegevoegd en haal deze ook uit je voeding door het eten van voldoende groenten en fruit om de vrije-radicaalvorming te neutraliseren. Er zijn producten die op een optimale manier chemische en minerale filters combineren, zoals het bij ons beschikbare merk Dermasence.

Een aantal laatste tips
– Smeer voldoende wanneer het insmeren belangrijk is; bij zuinig smeren haal je de factor niet.
– Herhaal het smeren om de 2-3 uur wanneer je midden op de dag langdurig buiten bent.
– Voor de behandelde, kwetsbare huid, de babyhuid en bij zwangerschap: Kies voor schaduw tussen 12 uur en 15/16 uur, afhankelijk van de zonkracht ter plaatse.
– Indien mogelijk verwijder je het zonbeschermingsproduct einde van de dag, zodat je nog licht uit het gezonde rode- en infrarode spectrum kunt opnemen
– Wees voorzichtig met parfum, geurstoffen, kleurstoffen en etherische oliën. Deze ingrediënten kunnen door contact met zonlicht, pigmentvlekken veroorzaken. Liever niet!
– In aftersun producten zit helaas vaak verkeerde alcohol en irriterende stoffen, kies liever voor een zachte bodylotion met kalmerende en hydraterende eigenschappen zoals glycerine en antioxidanten.
– Schaf elk jaar een nieuw zonbeschermingsproduct aan. De werking van filters neemt door verschillende factoren af en wordt instabiel, waardoor het product onvoldoende bescherming geeft.

Advies over je huidtype of voor jou geschikte producten?

Neem gerust contact met ons op voor een gratis consult!

Of plan direct je behandeling via de online planner.

Cherry Angiomen en Skin Tags

, , ,

Eenvoudige behandeling van cherry angiomen en skin tags

Bijna elk mens heeft wel wat huidoneffenheidjes en dat is ook normaal. Skin tags, in het Nederlands ook wel steelwratjes genoemd, zijn een veelvoorkomend verschijnsel op de plekken waar onze huid plooien vormt. En die kerskleurige stipjes, ook wel cherry angiomen, kunnen zich overal op het lichaam presenteren. Ze  beginnen met een piepklein stipje en groeien langzaam. Wat zijn deze kleine huidafwijkingen precies en wat kun je eraan doen?

Skin tags
In de huidtherapie noemen we ze meestal fibromen. De medische term van deze ‘huidfriemeltjes’ is ook wel ‘fibroma pendulans’ of ‘acrochordons’. Benamingen te over!
Deze goedaardige kleine huidgezwellen vormen zich vooral op plaatsen waar zich plooien bevinden, zoals de hals, oogleden, oksels, onder de borsten of in de liesplooien. Meestal is er een duidelijk steeltje te zien maar soms liggen ze ook wat platter op de huid. Het weefsel voelt een beetje rubberachtig en de kleur is meestal iets donkerder dan huidskleur. Ze komen bijna bij 1 op de 2 mensen voor! Er is bekend dat het aantal vaak toeneemt tijdens de zwangerschap (mits je over de aanleg beschikt) en dat ze vaker voorkomen bij mensen met overgewicht en diabetes. Ook bij de huidaandoening ‘acanthosis nigricans’ waarbij de donkere huid extra verdikt en gepigmenteerd is laten ze zich zien en bij het polycysteus ovariumsyndroom; PCOS. Waarom de groei specifiek in deze situaties toeneemt is onbekend, maar het feit dat het in huidplooien voorkomt vertelt ons wel dat de wrijving van het huidoppervlak een grote rol speelt.

Behandeling van skin tags of steelwratjes  
We zetten ze specifiek nu even in het zonnetje, omdat de lentezon zich meer zal laten zien en we dan weer meer van onze huid ontbloten. Fijn voor jezelf als je huid dan lekker glad is toch? Want; ze zijn heel eenvoudig te verwijderen! Met onze Spotaway-coagulator branden we haarfijn het steeltje door zonder verdere schade aan het huidoppervlak. Het steeltje heeft geen normale huidzenuwen, dus de behandeling is snel en nauwelijks pijnlijk. Het bloedvaatje wat de fibroom in leven houdt wordt meteen dichtgebrand en het huidoppervlak herstelt makkelijk en zonder littekens. Je hebt dus direct resultaat. We raden deze behandeling dus zeker aan nu, met het mooie seizoen op komst!

skin tags fibromen

Cherry angiomen
Deze kerskleurige stipjes of bolletjes noemen we in de huidtherapie vaak cherry’s. De medische term varieert van ‘angioma senillis’ of ‘hemangioma senillis’ tot ‘ruby spots’, ‘bloedvin’ of ‘ouderdomshemangiomen’. Ook hierbij vele termen die ongeveer op hetzelfde neerkomen.. Wanneer je over de aanleg beschikt van cherry’s, vormen zich er al snel vaak tientallen. Ze kunnen best groot worden, tot een ruime halve centimeter doorsnee, en soms ook bolvormig worden. De precieze oorzaak hiervan is niet bekend. Een cherry is in elk geval een goedaardige kleine kluwen van verwijde bloedvaatjes. Er is wel bekend dat het aantal vaak toeneemt tijdens de zwangerschap en ook bij kwetsbare en/of zonbeschadigde huid worden ze sneller gezien, als de wanden van de kleinste vaatjes in de huid een beetje verslapt zijn geraakt.

Behandeling van cherry’s
Wist je dat wij deze plekjes heel goed kunnen behandelen met de vaatlaser? Met de laserstraal absorberen we de rode bloedkleurstof ‘oxyhemoglobine’ in de verwijde vaatjes. De diepte van de laser stemmen we af op de cherry angioom zelf, soms gebruiken we de iets oppervlakkiger KTP-laser en soms een wat diepere Nd:YAG-laser. Wanneer de laserstraal deze stof raakt, wordt dit in een fractie van een seconde omgezet in warmte. De verwijde vaten trekken hierdoor samen, omdat de eiwitten in het bloed stollen door de sterke verhitting. Daarna is het als het ware een onderhuids korstje. De kleur na de behandeling varieert van witgrijs tot bruin. De behandelde plekjes worden daarna door het lichaam zelf opgeruimd. Het leuke van de behandeling van cherry angiomen is dat je na één behandeling vrijwel altijd al heel duidelijk resultaat ziet. Als er nog verwijde vaatjes achterblijven zal dit snel zichtbaar worden. De laserbehandeling zal dan nogmaals uitgevoerd worden, meestal op een ietsje hoger vermogen vanwege de diepte of grootte van de bloedvaatjes in de huid.
Als de cherry’s echt nog maar heel klein zijn, kunnen we ze ook met coagulatie behandelen, dezelfde behandeling als bij de steelwratjes. De vaatjes worden dan verhit met stroom.

Nazorg van de coagulatiebehandeling of laserbehandeling
Als je steelwratjes of cherry’s hebt laten verwijderen en er zijn nog kleine oppervlakkige of onderhuidse korstjes te zien, is het belangrijk dat je deze netjes uit zichzelf laat genezen. Zo voorkom je dat er toch een littekentje ontstaat of dat er vaatjes onder de cherry opnieuw open zullen gaan. Omdat het vaak maar minuscule plekjes zijn gaat het herstel vaak snel en bijna ongemerkt- ineens is alles weg en kun je genieten van een gladde, gave huid. We raden na de behandeling wel aan om de huid tegen de zon te beschermen zodat het genezingsproces niet verstoord wordt.

Kosten van de behandelingen
De behandeling met de Spotaway-coagulator kost slechts €35,- als er maar één tot enkele plekjes weggehaald hoeven worden. Bij een iets uitgebreider oppervlak is dat €65,-.
De kosten van de laserbehandeling is €75,- tot €90,- als er een klein oppervlak aan cherry’s te behandelen is, bijvoorbeeld alleen het decollete, het gezicht of de armen. Als het gebied uitgebreider is zoals de hele romp en/of de benen, zal de behandeling tussen de €128,- en €153,- kosten. Met een beetje geluk is eenmalig voldoende! Mocht er toch opnieuw behandeling nodig zijn, dan is het vaak al minder dan de eerste keer.

Ook last van cherry’s of skin tags?
Hopelijk hebben we je zo veel informatie kunnen bieden over cherry’s en skin tags. Onze huidtherapeuten vinden de behandeling van skin tags en cherry’s ook altijd erg leuk om te doen vanwege het resultaat dat tijdens de behandeling al zichtbaar wordt. Heb je er ook een paar en wil je ze graag laten weghalen? 

Wacht niet langer en geniet nog deze lente van het resultaat.

Neem gerust contact met ons op voor een gratis consult!

Of plan direct je behandeling via de online planner.

Zie ook: pagina Coagulatiebehandeling
en pagina Vaatlaserbehandeling

IPL: nu nóg gespecialiseerdere behandelingen bij roodheden en pigment

, , , , ,

Nieuw bij Triaderm: IPL met het Nordlys-systeem

Bij Triaderm werken we al jaren met IPL (Intense Pulsed Light) behandelingen bij verschillende vormen van roodheid in de huid. IPL systemen worden steeds geavanceerder en het is nu mogelijk om nog gerichter, veiliger en dus effectiever te werken met deze lichtbehandelingen! Omdat we veel mensen zien met huidoneffenheden zoals roodheid, pigmentatie en zonbeschadiging wilden we ook op het gebied van IPL de mogelijkheden optimaliseren. We hebben dan ook besloten om het aanbod uit te breiden met het geavanceerde Nordlys-systeem. Zo kunnen we nog betere resultaten behalen!

Wat is IPL behandeling?
Net als bij lasertherapie wordt bij IPL licht afgegeven aan de huid. Dit licht is in vergelijking tot laserlicht minder sterk geconcentreerd, maar is daardoor juist goed inzetbaar bij huidoneffenheden die meer verspreid liggen in de huid. Wanneer de energie van het licht de doelstof(fen) in de huid bereikt, wordt het omgezet in warmte. Door deze verhitting raakt de doelstof selectief beschadigd en wordt dan door de huid afgebroken. Met behulp van een extra koelfilter en verfijndere behandelinstellingen in dit Nordlys-systeem, kunnen huidafwijkingen waarbij sprake is van roodheid en/of pigmentatie, nu nóg beter behandeld worden!

Roodheid behandelen met IPL?
Met de Nordlys IPL kunnen we doelgerichter verschillende soorten vaatafwijkingen in de huid behandelen. Met vaatafwijking bedoelen we de huidoneffenheden die zichtbaar worden als er veranderingen ontstaan in de doorbloeding (vaatjes) in de huid, zoals couperose en rosacea. Een wat rodere huid hoeft helemaal geen probleem te zijn, maar soms neemt het vormen aan waar we toch niet zo blij mee zijn. Deze verspreide roodheden zijn heel goed te behandelen met de IPL, die als doelstof het hemoglobine in de bloedvaatjes heeft.

roodheid wangen voor-na IPL

*Rode huid, voor- en na IPL behandeling

Pigment behandelen met IPL?
Ook het melanine in de huid is een doelstof die effectief te behandelen is. Melanine is de kleurstof in pigmentcellen. IPL behandeling is erg geschikt als er veel kleine pigmentvlekjes zijn of als het pigment erg verdeeld is over de huid. Zoals bijvoorbeeld bij een ouder wordende, zonbeschadigde huid. De behandeling met het Nordlys-systeem stimuleert ook collageenvorming en werkt dus meteen tegen huidveroudering!

*Verspreide pigmentatie, voor- en na IPL behandeling

IPL met de Nordlys is uitstekend inzetbaar bij:
– (Goedaardige) pigmentaties (pigmentvlekjes)
– Zonbeschadigde huid
– Storende roodheid
– Couperose en rode bloedvaatjes
– Rosacea
– Poikiloderma (rode huid met pigmentvorming in de hals en zijkanten van het gezicht)

Wat merk ik na een IPL behandeling?
Na de behandeling kan de huid korte tijd warmer voelen en zwelling geven in het behandelgebied. Ter plaatse van roodheid en pigment kan de huid licht gaan schilferen. Vaatjes en pigment kunnen eerst wat donkerder kleuren voordat ze door de huid worden afgebroken en samen met de schilfering, verdwijnen.

Waarom kies ik voor IPL behandeling in plaats van laser?
Bij huidaandoeningen waarbij sprake is van teveel roodheid of overtollig pigment is lasertherapie vaak ook een heel effectieve behandeling. Echter, laser is een monochrome (één enkele golflengte), gebundelde vorm van licht en daarmee behalve krachtig ook erg selectief. Bij een uitgebreidere vorm van roodheid of pigmentatie is het daardoor soms moeilijk om de huid optimaal te egaliseren.

IPL is een breder spectrum aan golflengtes gecombineerd, die verspreider in de huid werken. Hierdoor worden omliggende structuren niet geheel ontzien, maar kunnen binnen een bepaalde grens mee ‘reageren’ op het licht. Dit is bij IPL vaak juist de bedoeling, maar kan betekenen dat de behandeling meer risico geeft op ongewenste reacties. Door dit nieuwe systeem waarbij met de nieuwste filters en geavanceerdere instellingen gewerkt wordt, is dit verleden tijd. De behandeling kan nauwkeuriger en veiliger worden uitgevoerd, bij meer verschillende soorten huidbeelden én op grotere huidoppervlakken!

Huidverbetering met het IPL Nordlys-systeem
Groot voordeel van de behandelinstellingen van dit IPL apparaat is dat terwijl roodheid, pigment en/of zonschade behandeld wordt, óók de collageenaanmaak in de huid gestimuleerd wordt! Nog beter dan voorheen kunnen we bepalen wat we willen dat er precies gebeurt in de huid, zodat de huid egaler wordt en gezonder. Geef je huid dus wat licht!

Vragen over behandelmogelijkheden of wil je een afspraak maken?

Neem gerust contact met ons op voor een gratis consult!

Huidaandoening onder de loep: Pytriasis Versicolor (Zomergist)

,

Wat is de huidaandoening Pytiriasis Versicolor?
 Op onze huid leven allerlei soorten gisten. Dat is normaal. Gisten zijn eigenlijk eencellige schimmels. Soms vindt er van een bepaald gist een overgroei plaats. Er vormt zich dan van een bepaald soort gist meer dan wat past in het beeld van een gezonde huidflora. (flora= de combinatie van alle organismen die daar leven).

De overgroei van het sporenvormende soort gist ‘Malassezia furfur’, vroeger ‘Pytrosporum ovale’ genoemd, geeft bepaalde vetzuren af aan het huidoppervlak, wat het heeft geproduceerd uit natuurlijke vetten op de huid. Dit zorgt ervoor dat het pigment wordt aangetast. Het pigment kan veranderen of verdwijnen. Dit type gist kan bijvoorbeeld ook hoofdroos of seborroisch eczeem doen ontstaan. Gisten houden van warmte en vettigheid en de huidaandoening komt dus het meeste voor in warme landen, warme seizoenen en bij mensen met een wat vettiger huid. Vandaar de term ‘zomergist’. Een onschuldige huidaandoening, maar het kan er wel een beetje storend uit gaan zien.

Hoe ziet Pytiriasis Versicolor eruit op de huid?
Meestal zie je deze huidaandoening het beste op de rug, buik, borst en nek. Het is niet zozeer dat deze dan niet aanwezig is op andere lichaamsdelen, maar in deze gebieden wordt het al snel vermenigvuldigd door warmte en/of zweterigheid. In deze gebieden hebben we vaak ook in de zomer al snel wat meer pigment in onze huid, waardoor het extra snel zichtbaar wordt. Pytriasis versicolor heeft dus niet voor niets deze naam; versicolor betekent ‘meerkleurig’ en heeft invloed op de kleur van de huid. Bij de door de zon gebruinde of natuurlijk gepigmenteerde huid ontstaan er witte tot rozige vlekjes. Bij de hele lichte huid juist weer wat donkerder gekleurd.

De vlekjes kunnen variëren in grootte van enkele millimeters tot samengevloeide plekken van een paar centimeter doorsnede. Er kunnen ook schilfertjes in te zien zijn en de plekjes kunnen wat rood zijn en jeuken. Je kunt de huid van het vlekje ter plaatse ‘stretchen’ als test; als er dan kleine schilfertjes ontstaan, is de aandoening nog in een actieve fase.

Hoe kom je aan Pityriasis Versicolor? 
Pytriasis ontstaat vaak tijdens de zomermaanden, vandaar dat wij nu deze blog schrijven. Misschien heb je er juist nu last van! Met wat hogere temperaturen en een hogere luchtvochtigheid is je huid al snel zweteriger, vettiger en warmer. En dat is het perfecte leefklimaat voor deze gasten, eh, gisten. 
Ergens voorafgaand aan de overgroei van deze gist is het goed mogelijk dat je huidflora al een beetje uit balans is geraakt. Dat kan komen door allerlei verschillende dingen; te lang of te heet douchen, te veel wassen met sterke/ontvettende zepen, juist echt weer te weinig wassen, synthetische, slecht ademende kleding op je huid of slecht ventilerende slaapruimte en beddengoed. Ook als de darmflora uit balans is, helpt dat niet mee in het sterk houden van je natuurlijke huidflora om huidproblemen te voorkomen. Pityriasis versicolor is in elk geval niet besmettelijk.

Hoe kom je van Pytiriasis Versicolor af?
Zorg ervoor dat je slaapt in een goed geventileerde ruimte en dat je beddengoed ademend is en transpiratievocht goed opneemt. Ook voor je kleding is dit belangrijk. Douche en was ‘normaal’, niet te lang, met milde zeep en droog je goed af. Je kunt de overgroei van gist bestrijden met medicinale middelen die tegen schimmel gemaakt zijn maar ook gist bestrijden. Dit zijn de imidazolpreparaten zoals ketoconazol en die krijg je via de huisarts. Maar eerst kun je het prima zelf proberen met een (ja, echt) speciale anti-roosshampoo met het stofje ‘seleensulfide’ erin. Je kunt deze bij de betere drogist of apotheek krijgen. Verdun de shampoo een beetje, breng aan op alle plekjes en laat zo’n 10 minuten intrekken. Wat meer verdund kun je er ook een nachtje mee slapen, maar het kan je beddengoed of kleding verkleuren.. Na het intrekken douche je het er weer af. Herhaal dit ongeveer een week. Als de groei van het gist eenmaal verminderd is en gestabiliseerd, zullen de pigmentvlekjes wel nog een poosje zichtbaar zijn. Dit heeft tijd nodig om te herstellen.

Heb je vragen over onze huidbehandelingen?

Neem gerust contact met ons op voor een gratis consult!

De geheimen van huidveroudering: wat speelt er mee?

, ,

Dat onze huid net als de rest van ons lichaam veroudert, dat is een gegeven. Zo rond je 25ste beginnen nog vrij onzichtbaar de eerste tekenen. Maar hoe? En welke factoren spelen er mee in dit proces? In deze blog nemen we je mee in de wereld van huidveroudering! Zo kun je een goede afweging maken in wat jij wilt doen (of juist laten) voor je huid.  

Factoren van binnenuit
Hoe je genetisch in elkaar zit bepaalt natuurlijk een hoop. Je hele bouw, van je botstructuren tot je huidcellen, worden opgebouwd op de manier zoals jij uit de genenpoel van je familielijnen mee hebt gekregen. Veroudering gaat vooral gepaard met verlies; zowel het botweefsel, spierweefsel en het volume van je bindweefsel nemen langzaam af. Zo ook de aanmaak van de verstevigende eiwitten collageen en elastine en de talgproductie in de huid. Ons omhulsel, de huid, neemt niet af in oppervlakte en gaat dan wat meer naar beneden ‘zakken’ door de zwaartekracht. Ook wordt de huid door deze veranderingen langzaam droger en brozer. De bovenste huidlaag wordt dunner en daarmee kwetsbaarder, en laat veranderingen dan ook sneller zien. Hoe snel dit precies gaat, hoe het zichtbaar wordt en voor welke omgevingsfactoren we vooral gevoelig zijn wordt dus bepaald door erfelijke aanleg. Oorsprong en type huidskleur geven daarbij ook logischerwijs nog verschillen.

Extrinsieke factor nummer 1; licht!
De meest grote invloed heeft de ultraviolette straling die in daglicht aanwezig is. UV-A is het hele jaar door aanwezig in het zonlicht en dringt diep in de huid door. Glas of wolken houden deze straling niet tegen, we voelen het niet en het kan het DNA in onze huid aantasten, met ziektes als huidkanker als mogelijk gevolg. UV-B is er het meest in de zonnige seizoenen en hierbij voelen we dat we erdoor kunnen verbranden. Hoe meer UV straling, hoe meer de eiwitten in onze huid worden aangetast en voor verslapping en rimpels zorgen. En huidafwijkingen zoals pigmentvlekken (hyperpigmentatie) en witte vlekken (depigmentatie), wat je natuurlijk ook het meeste ziet bij de ouder wordende huid.

Andere typen straling zoals het zichtbare licht, warmte (infrarood) en veel blauw licht (schermen) oefenen ook wel degelijk invloed uit op de processen die gaande zijn in onze huid, door uitdroging en ’vrije radicaalvorming’. We kunnen dus nooit alles vermijden en dat zou ook niet goed zijn. Hoewel daglicht juist superbelangrijk is voor een gezonde hormoonhuishouding – wat óók weer van invloed is op onze verouderingsprocessen – en we vitamine D aanmaken, is het dus de kunst om de perfecte balans te vinden in wél daglicht, maar géén overmaat! Note; de zonnebank is overmaat!

Ook je slaap beïnvloed de mate van huidveroudering
Terwijl we slapen zijn er talloze ‘reparatieprocessen’ bezig in ons lichaam, en dus ook in de huid. De hormonale balans, vochtbalans en ontstekingsprocessen worden waar nodig en waar mogelijk, hersteld. De duur en kwaliteit van onze slaap bepaalt een hoop; bij diepe slaap is er een aanmaak van de juiste groeihormonen voor optimale vernieuwing van cellen en weefsels. Bij slaaptekort vergroot de hoeveelheid van het (stress)hormoon cortisol en dit kan al snel verstoringen geven aan ons gehele immuunsysteem. Ontstekingen zowel inwendig als uitwendig krijgen hierdoor meer kans en ook de beschermingsfuncties van de huid worden hiermee al snel minder. Kringen, bleke huid of zwelling waar we het juist liever niet zien liggen dan in de lijn der verwachting. Voor goede reparatie is naast slaap ook vocht nodig; ook de mate van hydratatie bepaalt mee of onze huidcellen, structuren en weefsels zich kunnen herstellen en daarmee minder snel zullen verouderen!

Over stress gesproken
Bij het woord stress zijn we snel geneigd om aan ‘te druk zijn’ te denken. Maar wist je dat eigenlijk álles wat ons lichaam uitdaagt om in optimale staat te blijven, ‘stress’ genoemd kan worden? Bepaalde invloeden kunnen een gewenste stressprikkel geven, zoals even flink sporten bijvoorbeeld. Deze prikkel zorgt voor een impuls die juist weer op een positieve manier bijdraagt aan de hormonale processen en het immuunsysteem, twee factoren die onze (huid)veroudering van binnenuit beïnvloeden! Een slecht slaap-waakritme, te weinig daglicht of te kort slapen: stress. Je veel zorgen maken: stress. Ongezonde voeding, drugs of dranken: stress. Ons lichaam is er namelijk druk mee om deze middelen af te breken en de balans (‘homeostase’) terug te brengen. Dat kost energie en voedingsstoffen. Des te minder we deze tot ons nemen en hoe meer we ze verbruiken, des te sneller we verouderen!

De grootste stressfactor in voeding; suikers!
‘Glycatie’ is het woord voor het proces dat alles te maken heeft met de aantasting van onze cellen door suikers. En dan met name de aantasting van eiwitten in het lichaam. In de huid specifiek zijn het  de eiwitten die verantwoordelijk zijn voor de rekbaarheid en elasticiteit van onze huid; collagenen en elastinevezels. De suikers en eiwitten gaan een verbinding aan met elkaar en verharden zich. Zo wordt herstel en reparatie alleen maar lastiger en op deze manier veroudert de huid dus sneller! Deze verharde verbindingen komen overigens ook voor in onze voeding en dan noemen we ze ‘AGE’s’. Deze typeren zich door de bruine randjes en korstjes door bakprocessen. De naam zegt al genoeg, nietwaar? Wanneer we ze eten, zorgen ze voor een zelfde reactie in ons lichaam. Suiker krijgen we helaas makkelijk en veel binnen, geraffineerde suikers bevinden zich in vrijwel alle producten uit de bewerkte voedingsmiddelenindustrie. We hebben ook gezonde suikers nodig voor energie, maar als we een leven lang kiezen voor voedingsstoffen uit pure en onbewerkte voeding dan blijven onze elastische steunweefsels van binnen en buiten toch echt langer goed en mooi!

Roken en luchtvervuiling van ‘buitenaf’
Need we say more..? Voor de zekerheid toch een opsomming; door de stoffen die je binnenkrijgt door roken vernieuwen (huid)cellen zich trager, collageen en elastine nemen snel af en de talgproductie kan toenemen. Er wordt minder zuurstofrijk bloed door je lichaam en dus de huid getransporteerd, voedingsstoffen bereiken de huid minder goed, afvalstoffen worden minder goed afgebroken en hopen zich op in je huid én gehele systeem. Het immuunsysteem en de hormoonhuishouding raken verstoord en dat vergroot de kans op ziekte en dus ook huidziekten. Van roken weten we zeker: je huid wordt sneller oud en slecht!

Ook de fijnstofdeeltjes van o.a. het verkeer en andere toxische stoffen die zich in de lucht bevinden zoals chemicaliën uit bestrijdingsmiddelen, komen op onze huid en ademen we in. Eigenlijk heeft dit een beetje hetzelfde effect als bij roken, echter nemen we het natuurlijk niet in dezelfde hoeveelheid in! Maar als je in een omgeving woont met veel luchtvervuiling is het wel handig om hier rekening mee te houden; al is het maar om te voorkomen dat je huidbarrière er gevoeliger van wordt.

Huidveroudering tegengaan?
Nu weet je nog beter met welke factoren je vooral te ‘dealen’ hebt als het gaat over huidveroudering. En aan welke knoppen jij kunt draaien om je eigen verouderingsproces te beïnvloeden! Leefstijl en voeding zijn vanzelfsprekend een belangrijke factor. Aan de buitenkant kun je natuurlijk allerlei mooie behandelingen bij ons doen om je huid een positieve boost te geven. Anti-oxidanten, zowel de inname ervan via je voeding ofwel het smeren ervan met de juiste cosmetica, doen bewezen goed werk als het gaat om schade tegengaan. Ook retinol kan een flinke bijdrage leveren in het tegengaan van huidveroudering. Retinol hecht zich namelijk aan de huidcellen en zorgt dat deze zich als een ‘jongere’, gezondere versie van zichzelf gaan gedragen. Maar: het gaat er uiteindelijk om dat je lekker in je vel zit, en niet zozeer om het tegengaan van de veroudering zelf!

Vragen over behandelmogelijkheden?

Misschien is de TCA+microneedling actie wel iets voor jou! TCA egaliseert je huidoppervlak en microneedling stimuleert de collageenaanmaak. Het versterkt elkaar, en daarmee ook het resultaat! (loopt tot 1 maart 2025)

Neem gerust contact met ons op voor een gratis consult!

Hoe verzorg ik mijn huid na te veel zon?

, ,

Op het moment zelf voelde alles nog goed, maar die laatste uurtjes bleken toch meer impact te hebben dan gedacht. Zonder dat je je er bewust van was, heb je toch teveel zon op je huid gehad. Niet fijn! Op zo’n moment is het super belangrijk om je huid goed te verzorgen.

Hoe verzorg ik mijn huid na te veel zon?

Je kunt starten met het afkoelen van je huid, neem hiervoor een koel -niet té koud- kompres of washandje en laat dit lekker even liggen op je huid. Vervolgens is het belangrijk om je huid te kalmeren en te hydrateren. Kies voor een milde, hydraterende crème of bodylotion. De meeste aftersun producten bevatten uitdrogende alcohol en parfum, waardoor dit niet het gewenste effect gaat hebben! Ingrediënten die jouw huid extra hydrateren zijn bijvoorbeeld hyaluronzuur en panthenol. Producten met vitamine C zijn ook een goede optie voor huidherstel, mits in een zachte productformule verwerkt. 

Ben je echt behoorlijk verbrandt, let er dan op dat je voldoende water drinkt (en geen alcohol), rust neemt en gebruik eventueel een ibuprofen om de ontstekingsreactie wat af te remmen. Je huid heeft tijd en energie nodig om te herstellen!

Kalmerend serum

Om je huid diepe kalmering te bieden, kun je kiezen voor het Rosamin Intensively Soothing Serum van Dermasence. Dit masker gebruik je als nachtcrème en als serum overdag, onder de SPF. Het bevat een zeer rijke mix van ingrediënten en is geschikt voor alle huidtypes. Het resultaat van dit masker:

✓ Kalmerende werking

✓ Verbetert de vochtbalans aanzienlijk

✓ Vervaagt droogtelijntjes

✓ Verlicht roodheid direct

✓ Maakt de huid steviger en sterker

✓ Neutraliseert vrije radicaalvorming door antioxidanten van vitamines en plantextracten

Hoe gebruik je het serum:

Breng na het reinigen het serum aan met schone vingertoppen en wrijf het lichtjes in. Als het snel wordt opgenomen, breng je na enkele minuten een tweede laagje aan. Zo kunnen de verzorgende ingrediënten de hele nacht hun werk doen. Overdag laat je het intrekken alvorens een dagverzorging met SPF aan te brengen. Je mag het serum zo vaak als nodig gebruiken.

Werking van de ingrediënten

Hyaluronzuur; een belangrijk bestanddeel van de weefsels in ons lichaam en bindt water aan zich. Zo wordt water vastgehouden zodat de huid zich optimaal kan herstellen. 

Panthenol; provitamine B5, werkt hydraterend, verzachtend en regenererend en ondersteunt de barrièrefunctie van de huid.

Wede-(plant)extract; ondersteunt een gezonde huidconditie

Muizedoorn-(plant)extract; verzachtend effect op jeuk

Vitamine E (tocopherol); het antioxidant beschermt de cellen, versnelt huidherstel en verbetert het vochtvasthoudend vermogen van de huid.

Calendula extract (Goudsbloem); beschermt de huid tegen invloeden van buitenaf.

Het serum zit in een handig pompje wat je makkelijk meeneemt. 50ml kost € 24,80.

Actieve werkstoffen in huidverzorging en de zon; hoe zit het ook alweer?

, , , , ,

Actieve huidverzorging tijdens zonnig weer; hoe zit het ook alweer?

Vrijwel iedereen die huidklachten heeft of heeft gehad én advies heeft gekregen bij ons, gebruikt thuis producten met zogeheten actieve werkstoffen. Deze werkstoffen in je huidverzorging helpen niet alleen direct je huid zodat je klachten verminderen, maar ook op de lange termijn dragen ze bij aan een betere, sterkere huid. Het zijn de stoffen waarvan er wetenschappelijke onderbouwing is en die maken dat een crème een bepaald effect heeft. De inactieve ingrediënten zijn de stoffen die ervoor zorgen dat de formule van een crème tot stand gebracht wordt. Ook niet onbelangrijk dus!

In deze blog zetten we weer even de meest gebruikte actieve werkstoffen op een rijtje en helpen we je herinneren hoe we deze het beste kunnen gebruiken met dit fantastisch zonnige weer!

De meest gebruikte actieve werkstoffen
We hebben het dan over de producten met AHA’s (Alpha Hydroxy Acid), de BHA’s (Beta Hydroxy Acid), vitamine A zuren (retinoïden), vitamine C en E en hyaluronzuur. Er zijn nog meer natuurlijk, maar dan kunnen we beter een heel boek gaan schrijven dan een blog 😉 Dit zijn de werkstoffen die je kunt beschouwen als de ‘gevestigde namen’ in de huidzorg en hier werken wij dan ook graag mee, in de juiste formules uiteraard.

Glycolzuur (Alpha Hydroxy Acid, AHA) Glycolzuur kent zijn oorsprong uit suikerriet, suikerbieten en bepaalde soorten fruit, maar wordt nu vooral nog zorgvuldig synthetisch nagemaakt. Het zorgt voor het gemakkelijk loskomen van dode huidcellen; het ‘exfolieert’ de huid. Hoewel de huid van nature dit zelf goed kan, zie je dat het na het 30e levensjaar lastiger wordt om dode huidcellen kwijt te raken. Deze opgestapelde dode huidcellen zorgen voor een doffere huid en de kans op het ontstaan van onzuiverheden neemt toe. Door het gebruik van glycolzuur kun je je huid op een veilige manier frisser, egaler en gladder maken. Regelmatig gebruik van glycolzuur verbetert de vochtbalans in de huid, licht oppervlakkige pigmentvlekken op en stimuleert het in hogere concentraties (> 15%) de aanmaak van collageen en elastine. Ook de huidbarrièrefunctie verbetert door het verlagen van de zuurgraad. Glycolzuur kan worden gebruikt bij de normale tot droge huid en wordt in de praktijk in hogere concentraties gebruikt en voor thuis in lagere concentraties.

Glycolzuur in een thuisproduct heeft alleen effect bij een concentratie van > 5%. Afhankelijk van de conditie van de huid gebruik je het grootste gedeelte van het jaar in overleg met de huidtherapeut 5%,10% of 12% glycolzuur, welke je in de avond aanbrengt en ‘s nachts zijn werk laat doen. Doordat de dode huidcellen verwijderd worden wordt de bovenste huidlaag (stratum corneum) dunner, en daardoor gevoeliger voor zonlicht. Dit hoeft geen reden te zijn om te stoppen met dit product, het heeft immers veel voordelen maar vereist wel een kleine aanpassing.

Ons advies voor gebruik van glycolzuur in de zomer
Het advies is dan ook om gedurende de zomer terug te gaan naar de laagste concentratie voor gebruik als nachtproduct, namelijk 5%. Dit is een veilige en nog steeds effectieve concentratie.
Ook verminder je het aantal keren dat je het per week gebruikt, niet meer elke nacht maar 3-4x per week, afhankelijk van je zon- en pigmentgevoeligheid. Als je van plan bent om een hele dag veel in de zon te zijn en het directe zonlicht niet geregeld kunt mijden, gebruik dan de avond ervoor liever geen glycolzuur.

Gebruik hierbij wel altijd standaard een goede zonbescherming met minimaal factor 30 voor overdag, die je royaal en regelmatig gebruikt.  

Fytinezuur (Alpha Hydroxy Acid, AHA)
Fytinezuur wordt ook wel ‘phytic acid’ genoemd en is een zuur dat vooral wordt gewonnen uit plantenextracten zoals micro-algen, maar komt ook voor in granen, noten, rijst, peulvruchten, groente en zaden. In voeding wordt het ook een ‘antinutriënt’ genoemd omdat het giftig is voor plaagdieren en het zo van gewas afhoudt. Wij mensen moeten daar natuurlijk dan ook niet teveel van hebben, maar krijgen het gelukkig niet snel in schadelijke hoeveelheden binnen.
Fytinezuur is een sterk antioxidant en werkt mild exfoliërend. Vaak wordt het met een concentratie van 0,5%-5% toegevoegd aan andere exfoliërende zuren om het effect te optimaliseren en toch een mild effect te behouden. Hierdoor is het geschikt voor de gevoelige huid en bij milde acneklachten. Fytinezuur wordt vooral ingezet bij de huid die aanleg heeft voor overmatige pigmentvorming en tegen veroudering, vanwege het neutraliserende effect bij vrije radicaalvorming in de huid.

Vrije radicaalvorming is het vrijkomen van agressieve zuurstofmoleculen die voor oxidatieve stress zorgen en daardoor het bindweefsel aantasten. Dit komt door omgevingsfactoren zoals verkeerde voeding, roken, vervuilde lucht door verkeer en teveel zon.

Ons advies bij gebruik van fytinezuur in de zomer
Vanwege het milde en vooral antioxidatieve karakter van dit zuur is het een veilig zuur om te blijven gebruiken tijdens de zomer en vereist het geen aanpassingen. Let er wel op met welk zuur het samengevoegd is in een product, want naast bijvoorbeeld 10% glycolzuur is het natuurlijk gecombineerd een stuk sterker. In dat geval verminder je het aantal keer dat je het product gebruikt per week tijdens de nacht, naar maximaal 3x per week. Gebruik het niet de avonden voordat je een dag veel in de zon zult zijn. Gebruik overdag ook altijd standaard een goede zonbescherming met minimaal factor 30 voor overdag, die je royaal en regelmatig gebruikt.  

Salicylzuur (Beta Hydroxy Acid, BHA)

Salicylzuur kent zijn oorsprong voornamelijk uit wilgenbast en bepaalde soorten fruit en planten, maar wordt tegenwoordig zorgvuldig synthetisch nagemaakt. Ze hebben veel gemeen en zorgen beiden door het exfoliatieproces voor een zichtbaar gladder, frisser en egaler huidoppervlak. Het verschil zit hem vooral in het feit dat salicylzuur vetoplosbaar is, en dus erg geschikt is voor de vette, onzuivere huid. Deze dringt diep door in de poriën en lost daar tevens opgehoopt talg op, één van de beste manieren om mee-eters en milia’s te verminderen. Ook werkt salicylzuur ontstekingsremmend en is dus zeer geschikt voor de acnehuid met pustels en inflammatie (roodheden). Salicylzuur is pas werkzaam op je huid als de concentratie van het ingrediënt hoog genoeg is (0,5 – 2%). Over het algemeen wordt salicylzuur door alle huidtypen goed verdragen en is de kans op irritatie kleiner dan bij bijvoorbeeld glycolzuur. Echter, bij een huid met een lagere talgproductie zoals de ouder wordende huid, kan het voor irritatie zorgen.

Ons advies voor gebruik van salicyzuur in de zomer

Door deze mildere eigenschappen is het gebruik van salicylzuur als nachtproduct gedurende de zomer meestal veilig om voort te zetten zonder enige aanpassing. Heb je een huidtype dat snel verbrandt of pigment aanmaakt en ben je veel buiten in de zon? Minimaliseer dan ook het gebruik met enkele keren per week, dus in plaats van elke nacht, nu 3-4x per week. Wanneer je van plan bent om een hele dag veel in de zon te zijn en het directe zonlicht niet geregeld kunt mijden, gebruik dan de avond ervoor liever geen salicylzuur.
Uiteraard is ook hierbij het advies om dagelijks een zonbescherming met minimaal factor 30 te gebruiken en deze royaal en regelmatig te gebruiken.

Retinol of retinoïden; vitamine A (-derivaten)

Naast de eerder genoemde zuren zijn veel van de cliënten bij Triaderm gewend aan het gebruik van de mooie werkstof ‘retinol’ (of retinoïden) voor je huid. Je hebt op recept verkregen retinoïden en vrij verkrijgbare ‘derivaten’ (afgeleiden) ervan,waarbij de formule en verpakking van het product en de benodigde conversie (omzetting in je huid) het effect bepaalt. Het grote verschil met de AHA’s en BHA’s is dat retinol zich meer richt op stimulatie van gezond collageen in de dieper gelegen huidlagen. Retinol moet rustig opgebouwd worden en kan goed in combinatie met één van de bovenstaande exfolianten gebruikt worden. We adviseren dan niet om de dag, maar altijd in een reeks deze producten te gebruiken (bijvoorbeeld: 3 nachten retinol en 4 nachten je exfoliant), zodat de huid een aantal keer dezelfde ‘prikkel’ ontvangt. Retinol is een antioxidant en werkt celcommunicerend; als het in de huid wordt geabsorbeerd, vertelt het de levende huidcellen hoe ze gezondere cellen kunnen maken en de productie van nieuwe huidcellen stimuleert. Door deze eigenschap wordt retinol ingezet voor huidversteviging, tegen acne en acnelittekens en oppervlakkige pigmentaties. Sterkere acnemedicatie bevat ook tretinoïden uit de familie van vitamine A zuren.

Ons advies voor gebruik van retinol in de zomer
Retinol, retinoïden en vitamine A-derivaten worden inactief wanneer het in aanraking komt met zonlicht en kunnen dan zelfs voor vrije-radicaalvorming zorgen. Daarom is ons advies om producten met deze ingrediënten altijd in de avond te gebruiken. Retinol, retinoïden en vitamine A-derivaten zijn gedurende de zomer in principe veilig te gebruiken mits je de huid goed beschermd en niet overmatig in de zon gaat. Je kunt retinol dan twee tot drie nachten per week veilig blijven gebruiken. Wij adviseren om altijd een zonbescherming met minimaal factor 30 te smeren.

Vitamine C en E
We hebben het bij vitamine C over een krachtig antioxidant dat vele positieve eigenschappen heeft!
Het hydrateert, voedt en helpt de huid te herstellen. Bij hogere concentraties verbetert het de huid door de aanmaak van collageen en versterkt het elasticiteit. Het mooie aan vitamine C is dat het schade aan de huid door UV-straling helpt voorkomen én dat het reeds opgelopen schade helpt terug te dringen. Door het antioxidatieve effect wordt ook hierbij de vorming van vrije radicalen tegengegaan. Bij zowel inname als smeren heeft vitamine C goede effecten op alle weefsels van het lichaam en dus ook de huid! Vitamine C wordt in de juiste crèmes gecombineerd met vitamine E. Vitamine E krijgen we net als vitamine C via onze voeding binnen. Deze twee vitamines versterken elkaars positieve effecten en zorgen, naast andere belangrijke ondersteunende processen in ons lichaam, voor een betere weerbaarheid van de huid tegen de zon!

Ons advies voor gebruik van vitamine C in de zomer
Er wordt wel eens beweerd dat vitamine C niet overdag in combinatie met zonlicht mag worden gebruikt. Dit is echter niet waar, het kan prima in een dagcrème gebruikt worden en gecombineerd worden met een SPF. Wij adviseren vooral het gebruik van vitamine C in een gemiddelde concentratie van 5% in een dagcrème en in een hoge concentratie van 10% in een nachtcrème of masker. Zo profiteer je optimaal van de effecten. Sommige mensen krijgen een wat rode of gevoelige huid bij het gebruik van 10% vitamine C. In dat geval is het belangrijk het slechts enkele keren per week te gebruiken. Een hele goede toevoeging aan je zomerroutine dus!

Last but not least; hyaluronzuur Hyaluronzuur komt van nature in ons lichaam voor en heeft alles te maken met de vochthuishouding in de huid. Het bindt water aan zich en houdt het vast. Om deze reden is het een veelgebruikt ingrediënt in de anti-aging industrie, omdat het al snel fijne lijntjes uit de kreuk haalt. Het zorgt ervoor dat de huid kalmeert en herstelt. Veel huidproblematiek ontstaat namelijk door een tekort aan vocht en daardoor raakt de huidbarrière verstoord. Met een sterke huidbarrière kan je huid zich beter herstellen en op de meest optimale manier; het is niet voor niets dat wij dit vaak tijdens behandelkuren aan onze cliënten adviseren!

Ons advies voor gebruik van hyaluronzuur in de zomer
Ons lichaam heeft veel hyaluronzuur en daarom wordt de synthetische variant door vrijwel iedereen verdragen. Het kan zowel overdag als ’s nachts worden gebruikt en is vooral aan te raden bij mensen die van nature al snel een droge huid hebben of de oudere huid. Wanneer onze huid extra uitdroogt door zon, zout en wind is het een heerlijke aftercare. Tip; zet het in de koelkast!

Enkele laatste tips
Voor alle actieve werkstoffen is het belangrijk dat ze zo lucht- en lichtdicht mogelijk verpakt zijn. Dus liefst in een ondoorzichtig pompje. Zo blijft het product het langste goed. In de koelkast bewaren helpt ook tegen achteruitgang van de ingrediënten én is heerlijk als je het gebruikt als ‘aftersuncare’, zoals vitamine C, E en hyaluronzuur! Na je douche je product smeren nog voordat je huid helemaal is opgedroogd zorgt voor een betere opname van de stoffen. In combinatie met alle werkstoffen in deze blog en élke zonnige periode blijft ons advies; gebruik een SPF zodat je niet verbrandt door de zon óf onzichtbare schade oploopt. Gebruik deze crèmes royaal en regelmatig. Zorg dat je een product gebruikt waar je goed tegen kunt, wat geen uitdrogende alcoholen bevat, niet in de ogen prikt en zonnefilters bevat die voor zowel je lichaam als het milieu onschadelijk zijn.
Bij Triaderm mag je altijd verschillende dingen testen. 

Heb je behoefte aan advies of juist extra begeleiding omtrent voeding, supplementen en een gezonde leefstijl?

Neem dan gerust vrijblijvend contact met ons op voor een gratis consult!

 

Een milde behandeling boordevol goede stofjes; de zomerpeeling

, ,

Wat doet een zomerpeeling voor mijn huid?
Bij Triaderm hebben wij verschillende zomerbehandelingen om jouw huid in de beste conditie te houden, waaronder de zomerpeelings. Juist in de ‘zonnige’ tijd van het jaar; een milde behandeling die je huid een handje helpt om de vrije-radicaalvorming door de zon te neutraliseren en antioxidanten toevoegt. Er zijn verschillende summerpeels beschikbaar welke de dode huidcellen op een milde manier verwijderen, de doorbloeding stimuleren en ontstekingsremmend werken. Daarbij zitten deze peelings dus vol antioxidanten om jouw huid te helpen beschermen tegen zonschade! Ook verbetert de opneembaarheid van de actieve werkstoffen die je thuis gebruikt. Zoals gebruikelijk verwijderen we indien nodig ook de onzuiverheden uit de huid.

Kan dat wel, peelings in de zomer?
Jazeker! In de zomer krijgt jouw huid een hoop te verduren. Denk aan de zon, smeren met zonnebrandcrème en zwemmen in de zee of het zwembad. Al deze invloeden hebben zo hun uitwerking; de zon verdikt je huid bijvoorbeeld, wat een mooi mechanisme is om ervoor te zorgen dat je huid minder snel verbrandt raakt. Het nadeel is hiervan is dat de huid uitdroogt en hierdoor dof wordt. Door de uitdroging gaat bovendien je talgproductie omhoog, waardoor meer puistjes en mee-eters ontstaan. Zomerpeelings zijn dus bij uitstek geschikt in het zonnige seizoen; milde exfoliatie, boordevol antioxidanten en andere voedende stoffen.

Anti-zonnebrandcreme
Het smeren met zonnebrandcrème met factor 30 of 50 is van essentieel belang als het gaat om het voorkomen van schade in de diepte van je huid. Met sterke zonnestraling smeren we, als we het goed doen, royaal en regelmatig. Je helpt zo veroudering en huidkanker voorkomen. Maar het nadeel kan zijn dat je eerder puistjes ontwikkelt, doordat je poriën sneller verstopt raken. Daarom is het heel zinvol om jouw huid in de zomer wat extra aandacht te blijven geven.

Wat zit er dan zoal in een zomerpeeling?
Hieronder vind je de zuren die onze huidtherapeuten kiezen in dit seizoen. Hierbij hoef je je geen zorgen te maken dat je sneller verbrandt dan normaal.

Vitamine C; een ware boost voor de huidconditie. Neutraliseert vrije radicaalvorming. Verhoogt de opname van thuisproducten. Krachtig antioxidant en ook effectief als aftersun.

Melkzuur; werkt tot diep in de huid en stimuleert daar collageenaanmaak. Heeft een mild peelend effect, werkt lekker hydraterend en verhelderend.

Amandelzuur; weekt dode en doffe huidcellen op een zachte manier los. Vermindert irritatie en roodheid door de ontstekingsremmende en antibacteriële werking.

Fytinezuur; de werking hiervan is vergelijkbaar met het bekende AHA glycolzuur, maar veel milder. Gaat een te actieve pigmentvorming tegen (hyperpigmentatie) en versterkt de huidbarrière.

Pompoen- en mango extracten; deze kalmeren, herstellen en zijn sterke antioxidanten. De enzymen hebben een licht exfoliërende werking. Hydraterend en mango-extract verheldert pigmentatie.

Een zomerpeeling kost €63,-. Boek hier je behandeling! Gebruik je de online planner, schrijf dan even in het opmerkingenveld dat het om een zomerpeeling gaat.
Zo houd je je huid stralend en fris het komende seizoen!

Nieuw: de Laserpeel behandeling van Fotona®

, , ,

Wat is een ‘laserpeel’ behandeling?

‘Laserpeel’ betekent dat je huid een peelend effect ondergaat door middel van lasertherapie. De Fotona® laserpeel wordt uitgevoerd met de Erbium YAG laser (2940nm). Deze gefractioneerde golflengte van laser gaat een reactie aan met water in de huid. Gefractioneerd betekent dat de laserstraal wordt opgedeeld in talloze kleinere stralen. Hierdoor ontstaan microkanaaltjes in de huid, die een proces van gecontroleerde wondgenezing in gang zetten. Hierdoor wordt collageenaanmaak gestimuleerd, verstevigen de elastinevezels in de huid en verbetert de doorbloeding.

Elke behandeling bij Triaderm heeft zo zijn eigen werkingsmechanisme in de huid. We doen peelings op basis van verschillende zuren en steriele kristallen zoals bij microdermabrasie. Ook bij microneedling vindt er oppervlaktevernieuwing plaats. Bij eigenlijk al deze behandelingen wordt de aanmaak van gezonde cellen en de huidconditie ‘geboost’. De ene peeling is echter de andere niet; de ene huid is ook de andere huid niet! Elke huid is uniek, dat betekent dat het dus ook verschillend kan zijn welk soort behandeling bij jouw huid het fijnste werkt. Bij deze laserpeel vindt er op microscopisch niveau warmteontwikkeling en verdamping plaats in de huid, waarmee we nauwkeurig en veilig kunnen werken.

Waarbij kan een laserpeel behandeling goed helpen?
Deze behandeling is voor iedereen die graag een stralende huid wil! De behandeling is geschikt voor vermindering van:

– Restplekjes na acne
– Oppervlakkige pigmentvlekjes
– Grove poriën en een onregelmatige huidstructuur
– Een doffe, vermoeide huid

Hoe ziet de huid eruit na de behandeling?
Direct na de behandeling is de huid rood en voelt de huid warm aan. Dit gevoel blijft de dag van de behandeling aanwezig. Met onze speciale Lycogel® foundation kan de roodheid gecamoufleerd worden. De dag na de behandeling is dit warme gevoel al bijna verdwenen. De huid kan nog mild wat roder zijn en voelt wat strakker aan. Op dag 2-4 kunnen er schilfers ontstaan op de huid. Doordat dit kleine en gelijkmatige schilfers zijn, trekt dit ook snel weer weg. Wij geven je graag advies over een passende crème om je huid zoveel mogelijk comfort te geven. Het resultaat op dag 5 is een frisse, stralende huid.

Waarom zijn wij zo enthousiast over deze behandeling?

– Het resultaat! Een prachtige glow die al zichtbaar is na enkele dagen
– Korte hersteltijd, je kunt dus snel weer je dagelijkse bezigheden oppakken
– Geschikt voorafgaand aan een feestje
– Met goede zonbescherming het gehele jaar door uit te voeren
– Korte behandeling dus gemakkelijk ‘tussendoor’ in te plannen
– Hadden we al gezegd dat deze behandeling je huid een práchtige glow geeft?!

Ben jij na het lezen van deze blog net zo enthousiast geworden over deze behandeling als wij? Check hier de prijslijst en de behandelpagina van Triaderm. Wil je graag nog meer informatie ontvangen?

 Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag!

(Over)verzorging van de jonge huid bij tieners

, , ,

Skincare bij jongeren

Steeds vaker zien wij tieners met huidproblemen. Een oorzaak die hieraan bijdraagt is het gebruik van teveel skincare; huidverzorging dus. Door trends op TikTok en Instagram worden steeds meer tieners en kinderen ‘’geïnfluenced’’- beïnvloed dus, om bepaalde skincare te gebruiken. Deze huidverzorging belooft dan verbetering, maar verbetert het ook daadwerkelijk en is het dan eigenlijk wel nodig?

Vanaf welke leeftijd begin je dan met skincare?

Eigenlijk hoort ‘de huid’ aan te geven wanneer een beetje hulp goed gebruikt kan worden!
En is het dus niet zozeer leeftijdsafhankelijk. Een jonge, gezonde huid heeft allerlei actieve processen en vele lichaamseigen antioxidanten beschikbaar om de huidbarrière goed en gereguleerd te houden. Dan kan ook juist het gaan gebruiken van een bepaald product de huid uit balans halen. Het smeren van een serum of moisturizer lijkt vaak onschuldig. Maar naast dat het vaak overbodig is omdat de huid zijn eigen ‘smerende’ stoffen nog in de goede hoeveelheid aanmaakt, kan het de huid zelfs beschadigen. Sommige producten bevatten stoffen zoals uitdrogende alcohol, glycolzuur, salicylzuur of retinol. Dit soort ingrediënten kunnen de huidbarrière van de jonge huid dusdanig irriteren dat zich klachten kunnen gaan ontwikkelen als jeuk, gevoeligheid, roodheid, eczeem of puistjes.

Een gezonde huid heeft van nature weinig nodig

Wanneer er geen huidprobleem is, is er behalve natuurlijk goede zonbescherming vaak niet veel nodig. Wordt er make-up gebruikt, dan is het belangrijk dat je je huid ook weer reinigt met een milde huidreiniger. Mild betekent zonder te zeepachtige (‘basische’) ingrediënten die de huid uitdrogen en daarnaast ook het vermijden van alcohol, parfum en andere irriterende ingrediënten. Ook een hydraterende crème kan soms fijn zijn te gebruiken als de huid vaak droog voelt, maar ook hierbij is het belangrijk om op de ingrediënten te letten. Een luchtdichte verpakking houdt de crème dan langer goed en voorkomt tevens bacteriegroei zoals in een open potje. Toners, thuispeelings of serums zijn dan ook echt niet nodig en helpen ook niet in het voorkomen van huidproblemen op deze leeftijd.

Wat als mijn huid wel problemen geeft?

Is er wel een klein of groot huidprobleem dan kan het zeker veel uitmaken wat voor soort huidproducten je gebruikt. Afhankelijk van wat er aan de hand is zijn er dan juist bepaalde dingen die ervoor zorgen dat de huid zijn balans weer terug kan vinden.

Vanaf de puberteit kan de huid, onder invloed van hormonen, natuurlijk wat onrustiger worden. Bij de een begint dit al met 11 jaar, maar soms begint dit juist pas wat later. Wij weten hoe vervelend dit kan zijn en dat dit je onzeker kan maken. Onze huidtherapeuten helpen je natuurlijk graag om je huid zo gezond mogelijk te houden en te zorgen dat je lekker in je vel zit. In dit geval kan het soms nodig zijn om toch net een extra product te gebruiken of misschien eens een behandeling bij de huidtherapeut te ondergaan. Het is belangrijk om je hierbij te laten adviseren door een huidprofessional en zeker niet zelf te gaan dokteren.

Zijn dure producten meestal beter?

Let er ook op dat je niet onnodig veel geld uitgeeft aan skincare. Goede skincare hoeft niet duur te zijn. Laat je niet verleiden door een mooi flesje of een prachtig verhaal, maar verdiep je samen met ons in de ingrediënten van een product. Je zult zien dat er voldoende producten bestaan die goed werken én betaalbaar zijn. Een goede basis is al voldoende.

We begrijpen dat het soms verleidelijk is om te doen wat jouw favoriete influencer ook doet maar wij willen je juist adviseren om te kijken naar je eigen huid en te voelen wat letterlijk goed voelt. Elke huid is anders, reageert anders en heeft iets anders nodig. Vind je het lastig om goede producten te vinden die bij jouw huid passen? Neem gerust contact met ons op. We adviseren je graag over milde, effectieve en betaalbare huidproducten en ook zéker met het opruimen van je badkamerkastje.

Maak een afspraak voor een gratis advies consult!