Hormoonbalanspakket Compact

Ben je al bekend met onze hormoonconsulten? We bieden diverse opties aan waarbij je kunt ontdekken hoe het gaat met jouw hormoonbalans en wat je kunt doen om deze te verbeteren. Er is nu een speciale actie ontwikkeld om je inzicht te geven en op weg te helpen; het Hormoonbalanspakket Compact!
Zo kunnen we je zowel aan de buitenkant- als de binnenkant van het lichaam nog beter ondersteunen, op weg naar resultaat. Lees gauw verder!

Waarom is het optimaliseren van de ‘hormonale huishouding’ ook alweer zo belangrijk? Hieronder zetten we nog even de belangrijkste info op een rij.

Hormonen, wat doen ze?

Hormonen regelen talloze processen in ons lichaam. Denk aan groei, stofwisseling en voortplanting. Ze zijn de boodschapperstoffen en spelen daarmee een enorm belangrijke rol! Hormonen worden aangemaakt door bepaalde klieren. De hypothalamus in de hersenen is een van de meest belangrijke klieren, omdat deze de meest dominante hormonale systemen aanstuurt zoals bijvoorbeeld bloeddruk, hartslag, voedingsgedrag (honger en dorst), temperatuurregulatie, seksualiteit en het slaap-waakritme. De hypothalamus ontvangt signalen vanuit het zenuwstelsel en communiceert vervolgens met de hypofyse, een klier die als functie heeft om ‘homeostase’ in het lichaam te handhaven. Homeostase is een ‘evenwichtige situatie in het interne milieu’, waarmee aan de behoefte van het lichaam wordt voldaan. Om dit te bereiken moet er dus goede communicatie plaatsvinden tussen het zenuwstelsel, klieren, weefsels en organen.
Als er ergens verandering ontstaat wordt de aanmaak bijvoorbeeld bijgesteld. Soms worden bepaalde waardes bijvoorbeeld te hoog of te laag en lukt het niet om het goed te herstellen. Dan gaan er ook andere processen in een aangepaste stand lopen, om ermee te ‘dealen’. In de aansturing en chemische stimulatie ten behoeve van balans spelen hormonen een sleutelrol!

Homeostase?

Best ingewikkeld hé? Wist je dat er bij meer mensen géén homeostase is, dus een goed inwendig evenwicht tussen alles, dan wel? Dit heeft alles te maken met de heersende, meer Westerse leefstijl van nu. Een paar voorbeelden: We eten vaak niet wat ons lichaam het beste kan gebruiken, omdat we niet meer goed weten wat écht gezond is. Het gemak ligt in hoe alles ons in onze omgeving voorgeschoteld wordt; we kiezen al snel wat er goed gepresenteerd wordt. Bewerkte producten bevatten vaak stoffen waar ons lichaam niet eens raad mee weet. Ook luisteren we vaak niet goed genoeg naar ons bioritme voor een optimaal slaap-waakritme, omdat we nadat de zon ondergaat vaak nog achter een scherm zitten. We bewegen al snel te weinig omdat onze dagroutines ons niet uitdagen. Ook al doen we redelijk ons best; als we heel eerlijk zijn is het voor veel van ons nog niet de optimale situatie.

Routines doorbreken en uit de comfortzone gaan is niet zo makkelijk. Maar als er eenmaal een kleine ontregeling van de hormonale processen is, wordt het vaak steeds een beetje meer. Zoals domino-steentjes; als het ene proces verstoord raakt, communiceert het niet meer helder met andere processen die erdoor beïnvloed worden. Zenuwstelsel, hartslag, spijsvertering, voedingsgedrag, gemoedstoestand, slaap en ga zo maar verder… het hangt echt allemaal met elkaar samen. Met als gevolg dat we niet meer echt lekker in ons vel zitten en klachten krijgen als slaapproblemen, buikklachten, huidproblemen,  menstruatieproblemen, vermoeidheid, stress, somberheid, gewichtsproblemen, hoofdpijn of andere klachten.

Aan de slag met disbalans

Als je regelmatig last hebt van dergelijke klachten dan is het heel zinvol om je hormonen onder de loep te nemen. Het kan namelijk nooit kwaad hier aandacht aan te besteden! De voornaamste disbalans kun je bij ons ontdekken en ermee aan de slag gaan. Hoe meer er in diverse processen in je lichaam teruggebracht kan worden naar een gewenste situatie, hoe groter de kans dat je lijf het interne evenwicht steeds beter weet te herpakken. En dat voel je! Om de motivatie te kunnen opbrengen om echt iets te veranderen is het belangrijk dat je je aandacht erop richt. Vanuit oprechte zelfzorg!

In actie met je hormonen!

Vind je het reuze interessant en voel je wel dat dit iets voor jou is? Ga er dan voor! De kennis die je opdoet over jezelf is hartstikke waardevol en wordt sowieso ergens opgeslagen. Uiteindelijk bepaal jij zelf wat je ermee doet en wanneer. Zoals je misschien al wist hadden we al de Hormoonanalyse,  het Hormoonbalans Totaalpakket en de Voedingsconsulten.

Vind hier de aanbieding van het Hormoonbalanspakket Compact.

 

Wil je meer weten of een eerste consult boeken, bel of mail ons vooral!

Ervaring van client;
‘Toen ik eenmaal wist waar voor mij de sleutel lag naar een gezondere hormonale situatie werd het voor mij makkelijker om mezelf hiervoor te motiveren. Met de stapjes die ik gezet heb merk ik nu al dat ik me krachtiger voel en een beter slaapritme heb. Lekkerder in mijn lijf. Superfijn!’